YOGA
Zet jezelf open..
Yoga heeft terecht de wereld veroverd!
Ellgurds' yoga is uitsluitend gebaseerd op de vele maanden training in het land van oorsprong : INDIA.
Met name Asthanga, Hatha, Kundalini en Kriya Yoga.
Yoga lessen dienen om je lichaam en geest in evenwicht te brengen.
Ook voor Kinderen : woensdagnamiddag (3j - 12j) Antwerpen
UITLEG - VOORBEELDLESSEN
klik op de les om door te gaan naar het filmpje.
Astangha Yoga Vlotte les, toegankelijk voor iedereen.
Hatha Yoga Trage les, combinatie van volhouden en rust.
Kriya Yoga Meditatietechniek, gebruikt in onze meditatielessen
