YOGA

Zet jezelf open..

Yoga heeft terecht de wereld veroverd!

Ellgurds' yoga is uitsluitend gebaseerd op de vele maanden training in het land van oorsprong : INDIA.

Met name Asthanga, Hatha, Kundalini en Kriya Yoga.

Yoga lessen dienen om je lichaam en geest in evenwicht te brengen.

UITLEG - VOORBEELDLESSEN

klik op de les om door te gaan naar het filmpje.

​

​

Astangha Yoga  Vlotte les, toegankelijk voor iedereen.

​

Hatha Yoga  Trage les, combinatie van volhouden en rust.

​

Astangha Vinyasa Yoga   Snelle les, fysiek uitdagend.

​

​

Kriya Yoga  Meditatietechniek, gebruikt in onze meditatielessen

​