welkom stress meditatie yoga inschrijven contact links

Ochtendlessen (Ma-Woe-Vrij) – Avondlessen op vrijdagavond- Antwerpen Noord 2060

Studenten kiezen zelf hoe vaak, wanneer en hoelang ze komen.

Dit op voorwaarde dat er bij het binnen en buitengaan geen andere studenten gestoord worden.

Meditatie behandelt de single-point focus, chakra-meditatie en begeleide relaxatie.

Bij de yoga klas wordt er naast asanas(houdingen) en pranayama (ademhaling),

ook aandacht besteed aan mantras(bidden en zingen), mudras(handposities)

en Kriya (cleaning processes).

Omdat ieder met zijn eigen lichaam werkt zijn de lessen toegankelijk

voor zowel beginners als gevorderden.

De lessen zijn gebaseerd op de lessen die we geregeld volgen in India.

Geen fastfood-yoga.

Rustige, stevige training die je instaat stelt om in balans te zijn met jezelf en de omgeving.

Prijzen :

Zo vaak je wil, 1 maand : 50 euro

2 maal in de week, 1 maand : 45 euro

1 maal in de week, 1 maand : 35 euro

GRATIS 2 PROEFLESSEN

Je betaalt niet per uur, maar per sessie.

Je bepaalt zelf of je een half uur, een uur, ... , 3 uur meedoet voor dezelfde prijs.

Elke dag Yoga – 2000 Antwerpen Elke ochtend Yoga – 2000 Antwerpen Elke dag Yoga – 2000 Antwerpen Elke ochtend Yoga – 2000 Antwerpen Elke dag Yoga – 2000 Antwerpen Elke ochtend Yoga – 2000 Antwerpen