vzw

ELLGURD

Essenstraat 4,2060 Antwerpen

s@ellgurd.be                                     +32 477 72 90 62                                                                                                 www.ellgurd.be

PILATES

De lessen worden door Elly gegeven in onze studio.

De oefeningen zorgen als geen ander voor een versterking en versoepeling van de romp.

Ideale training voor rugproblemen op te lossen.

Past perfect voorbij de gezonde Tangodanser die voor de dissassociatie stevig buikspieren nodig heeft.

Ma		Di	Woe		Do	Vrij		Zat		Zon
			6:30	Medi-		6:30	Medi-
			7:00	tatie		7:00	tatie
7:00	Yoga		7:00	Yoga		7:00	Yoga
8:00	I		8:00	I		8:00	I
8:00	Yoga		8:00	Yoga		8:00	Yoga
8:30	II		8:30	II		8:30	II
19:00	Tai		19:00	Taichi/		19:00	Tai	Workshops		19:00	Tango
20:30	Chi		20:00	Qigong		20:00	Chi	Theater	Dans	20:00	I
20:30	Yoga		20:00	Pilates		20:00	Yoga	Reiki		20:00	Tango
22:00			21:00			21:00		Andere		21:00	II
			21:00	Tango		21:00	Medi-			21:00	Tango
			22:30	Te-Pr		22:00	tatie	Lezingen, feestjes		22:00	III

Gratis voor diegene die de TangoTechnica les meedoen.

20€/maand als je enkel Pilates wil doen.

SEPT-DEC 2011 : Samen met de taichi : 120€(studenten:100€)

SEPT-DEC 2011 : 180€ (studenten:150€) voor wie alle of enkele van de ‘blauwe’ lessen wil doen.

www.ellgurd.be S@ellgurd.be               0477 729062