welkom†††† meditatie††††† yoga††††† inschrijven††††† contact††††† links

 

 

 

 

†††††††† MEDITATIE

 

Tijdverspilling††††††††† Waarom††††† Praktisch††††† De lessen

 

 

 

Waarom zou je mediteren?

 

Het uiteindelijke doel van de yoga is niet :

in staat zijn je lichaam in de meeste vreemde houdingen en stretches kunnen plooien,

maar wel :

je lichaam klaarmaken om gedurende een lange periode stil te zitten en te mediteren.

 

†††††††††††††††††††

Samadhi

 

Samadhi is de toestand waarin een yogi (yogabeoefenaar) zich bevindt, waar hij 1 is met alles.

Hij is in de staat die in het boeddhisme nirvana wordt genoemd :

zijn gehele lichaam en energieŽn lopen volledig harmonisch

samen met zijn omgeving zonder persoonlijke bekommernis.

 

Nog stress, noch ziekte of zorgen bestaan in deze toestand.