welkom meditatie yoga inschrijven contact links

MEDITATIE

Tijdverspilling Waarom Praktisch De lessen

Waarom zou je mediteren?

Het uiteindelijke doel van de yoga is niet :

in staat zijn je lichaam in de meeste vreemde houdingen en stretches kunnen plooien,

maar wel :

je lichaam klaarmaken om gedurende een lange periode stil te zitten en te mediteren.

Samadhi

Samadhi is de toestand waarin een yogi (yogabeoefenaar) zich bevindt, waar hij 1 is met alles.

Hij is in de staat die in het boeddhisme nirvana wordt genoemd :

zijn gehele lichaam en energieën lopen volledig harmonisch

samen met zijn omgeving zonder persoonlijke bekommernis.

Nog stress, noch ziekte of zorgen bestaan in deze toestand.