welkom stress meditatie yoga inschrijven contact links

Recentelijk, wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat de grootste oorzaak voor ziekten, stress is.

Rugpijnen, schouder – en nekpijnen zijn de meest voorkomende.

Maar ook verschillende vormen van constipatie, maagaandoeningen e.a. worden veroorzaakt door stress.

Vaak gaat het hier om een samentrekken of zelfs verkrampen van bepaalde lichaamsdelen.

Er onstaan stresspunten of knopen.

Medicatie zal vaak de symptomen wegnemen maar zelden de oorzaak.

Oosterse technieken als accupuncture, accupressuur, shiatsu, thai massage,…

zullen net trachten deze punten open te rekken.

Net als … yoga.

Door gebruik te maken van de zwaartekracht wordt het hele lichaam opengerokken.

Zo krijgen stressknopen minder kans om op te hopen.