3 dagen lang, een hele dag : relaxen for life.

21–22-23 dec 2010

Vanaf 6u 's ochtends tot 22u 's avonds kan je meedoen aan een hele dag workshops :

yoga

(asanas-pranayama-kriyas-chanting-lezingen)

meditatie

tai chi en qi kung

Tango

Organisatie : Ellgurds’ school voor interculturele beweging

StuBru RodeKruis stad Antwerpen

Lokatie : Ellgurds’ studio

Essenstraat 4, 2060 Antwerpen

0477 729062

Vrije donatie : uit je eigen zak of dankzij je eigen sponsors...

Spontaan opduiken mag zeker, maar als je zeker wil zijn van een plaatsje

schrijf je je in via email naar s@ellgurd.be

met vermelding van je naam en de uren die je wil meedoen.

Alle opbrengst gaat integraal naar music for life ! ! !

Volledig programa :

KLIK OP DE ONDERDELEN VOOR MEER UITLEG

Verandering : op woensdag 20u en 21u Tango ! ! !

Dinsdag 21/12/2010		Woensdag 22/12/2010		Donderdag 23/12/2010

6:00-6:30	Chanting	6:00-6:30	Chanting	6:00-6:30	Chanting
6:30-7:00	Meditatie	6:30-7:00	Meditatie	6:30-7:00	Meditatie
7:00-8:00	Yoga	7:00-8:00	Yoga	7:00-8:00	Yoga
8:00-9:00	Yoga	8:00-9:00	Yoga	8:00-9:00	Yoga
9:00-10:00	Pauze	9:00-10:00	Pauze	9:00-10:00	Pauze
10:00-11:00	Tai Chi	10:00-11:00	Tai Chi	10:00-11:00	Tai Chi
11:00-12:00	Chi Kung	11:00-12:00	Chi Kung	11:00-12:00	Chi Kung
12:00-13:00	Meditatie	12:00-13:00	Meditatie	12:00-13:00	Meditatie
13:00-14:00	Pauze	13:00-14:00	Pauze	13:00-14:00	Pauze
14:00-15:00	Lezing Yoga	14:00-15:00	Lezing Hindoeisme	14:00-15:00	Lezing Kundalini
15:00-17:00	Yoga	15:00-17:00	Yoga	15:00-17:00	Yoga
17:00-17:30	Chanting	17:00-17:30	Chanting	17:00-17:30	Chanting
17:30-18:00	Meditatie	17:30-18:00	Meditatie	17:30-18:00	Meditatie
18:00-19:00	Pauze	18:00-19:00	Pauze	18:00-19:00	Pauze
19:00-20:00	Tai Chi - Chi Kung	19:00-20:00	Tai Chi - Chi Kung	19:00-20:00	Tai Chi - Chi Kung
20:00-21:00	Yoga	20:00-21:00	Tango	20:00-21:00	Yoga
21:00-22:00	Meditatie : Chakras	21:00-22:00	Tango	21:00-22:00	Stilte Meditatie

Music for life actie Relax for life stu Bru Studio Brussel Ellgurd Yoga Meditatie relaxatie taichi qigong Music for life actie Relax for life stu Bru Studio Brussel Ellgurd Yoga Meditatie relaxatie taichi qigong